భోజనం అయ్యాక ఆ పని చేస్తే.. మీది ఇంక పనికి రాదు..

ముఖ్యంగా భోజనం చేసిన వెంటనే ఈ పనులు చేస్తే… బరువు తగ్గడం కష్టమని చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు మనమూ చూద్దాం..బరువు తగ్గడానికి చాలా మంది చాలా ప్రయత్నాలు[…]

கொய்யாப்பழத்தை அடிக்கடி சாப்பிட்டு வருவதால் இது எல்லாம் நடக்குமா.? தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.!

கொய்யாப்பழத்தில் வைட்டமின் சி சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. 100 கிராம் பழுத்த கொய்யாப்பழத்தில் 305 மில்லி கிராம் வைட்டமின் சி  நிறைந்துள்ளது. கொய்யாப்பழத்தை சாப்பிட்டு வருவதால் பெண்களில் மார்பகப்[…]

ஆண்களே பச்சை பட்டாணி அதிகம் சாப்பிடுங்கள் ? இதற்க்கு நல்லது

சத்துக்கள் நிறைந்த தனியங்களில் ஒன்று பச்சைபட்டாணி. பெரும்பாலோர் பச்சை பட்டாணியை ஊட்டச்சத்து நிறைந்த காயாக கருதமாட்டார்கள்.எனினும், இந்த பச்சை வகையைப் பற்றி சிறிது விளக்கமாக படித்து அதன்[…]

உஷார்..உஷார்..,முட்டை சாப்பிட்ட உடன் மறந்தும் இதை சாப்பிடாதீங்க.!

முட்டை உடம்புக்கு நல்லது மிகவும் சத்தானது என பெரும்பாலானோர் முட்டையை விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். அடிக்கடி முட்டை சாப்பிடுபவர்கள் ஒரு சில முக்கிய விஷயங்களை தெரிந்து கொள்வது நல்லது.[…]

தம்மாத்துண்டு ஏலக்காயில் இம்புட்டு விஷயமா.? உடனே தெரிந்துகொள்ளுகள்.!

ஏலக்காய் கார்ப்புச் சுவையும் வெப்பத் தன்மையும் கொண்டது. சிறுநீரைப் பெருக்கும். தாகம், வியர்வையுடன் கூடிய தலைவலி, வறட்சி, கபம் முதலியவற்றைக் கட்டுப் படுத்தும். மணம், சுவை கூட்டும்[…]

தினம் ஒரு செவ்வாழை சாப்பிடுவதால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா.? உடனே அறிந்துகொள்ளுங்கள்.!

செவ்வாழையில் அதிகமான சத்துக்கள் உள்ளன. குறிப்பாக பீட்டா கரோட்டீன் மற்றும் வைட்டமின் சி தாராளமாக உள்ளன. பீட்டா கரோட்டீன்,  தமனிகள் தடிமனாவதை தடுக்கும் மற்றும் உடலை இருதய[…]

உடலில் எது துடித்தால் யோகம் வரும் தெரியுமா

மூளையிலிருந்து வரும் சிக்னல்களின் மூலம் உங்களுடைய எதிர்காலத்தை பற்றிய சில எச்சரிக்கைகளை உங்களுக்கு கூற முடியும். இந்த எச்சரிக்கைகளில் முக்கியமான ஒன்று தசைகளில் ஏற்படும் துடிப்பு ஆகும்.[…]

எனக்கே இப்போ தான் தொரியும்… தேனின் நன்மைகள் பற்றி உங்களுக்கு தெரியுமா ?

மலர்களின் மகரந்தத்தில் இனிமையான தேன் இருக்கிறது . தேனீ இந்த தேனை தன் வயிற்றில் உள்ள பையில் நிரப்பி தேன் கூட்டில் சேமித்து வைக்கிறது . மகரந்தத்[…]

‘చికెన్’ అలా తినకండి.. ప్రాణాలు పోయే ప్రమాదం ఉందంటున్న డాక్టర్లు..!!

నాగ చైతన్య, తమన్నా జంటగా నటించిన చిత్రం 100% లవ్ అందరికి బాగానే గుర్తుండి ఉంటుంది.అందులో చికెన్ అంటే పడి చచ్చే కేరెక్టర్ లో మహాలక్ష్మిగా తమన్నా[…]

ఈ ఒక వ్యాయామం చేస్తే…శృంగ** లో మీరే టొప్పు

అనేక మంది దంపతుల జీవితాల్లో శృంగా* జీవితం పూర్తి నిరాశానిస్పృహల మధ్య సాగుతోంది.శృంగ* పట్ల ఆసక్తి ఉన్నప్పటికీ.. వారి రోజు వారీ ప్రణాళిక క్రమబద్ధంగా లేక పోవడం[…]