ஆரஞ்சு பழம் சாப்பிட்டால் அதுனால் ஏற்படும் நன்மைகள் மாற்றங்கள்!

பழங்களில் மிகவும் சிறந்தது ஆரஞ்சு பழம் ஆகும். இதில் ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் மற்றும் சத்துக்களும் நிறைந்துள்ளது.இப்பொழுது நாம் ஆரஞ்சு பழத்தில் உள்ள சத்துக்களை பற்றி காண்போம்.[…]

மசாலா பொருட்களிலும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இருக்குனு இங்கு எத்தனை பேருக்கு தெரியும் ?

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவது வைரஸ் தொற்றுகளுக்கு இரட்டிப்பு சந்தோஷமாக இருக்கும். அப்போதுதான் அந்த உடலில் எளிதில் நுழைந்து பெருக்கமாகும். ஆனால் அவற்றை தடுப்பது அத்தனை கடினமான[…]

பாலில் மஞ்சள் கலந்து குடிப்பதால் கிடைக்கும் கோடி நன்மைகள் !

மஞ்சள் தூள் கலந்த பாலை குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் மஞ்சள் கலந்த பால் நோ ய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதோடு, பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ் தொற்றுக்கள் மூலம்[…]