இது பொய் இல்ல நிஜமாவே இப்படி செஞ்சா உங்க தோற்றம் இளமையா இருக்கும்.!

நம் உடம்பில் ஆக்ஸிடேஷன் என்று சொல்லக்கூடிய செயல்திறன் உடல்லின் வயது மிக வேகமாக அதிகரிக்கிறது. இதனை தடுக்க கூடிய சக்தி ஆன்டி அக்சிடண்ட்ஸ்களுக்கு உண்டு. எனவே நீங்கள்[…]

உருளைக்கிழங்கை இப்படி உட்கொண்டால் உடல் எடையை எளிதாக குறைத்துவிடலாம் தெரியுமா..

உடல் எடை குறைய வேண்டும் என்று நினைப்பவர்கள் கண்மூடித்தனமாக ஒதுக்கும் முதல் உணவுப் பொருள் ‘உருளைக்கிழங்கு’. பெரும்பாலானோர், மாவுச்சத்தையும், கலோரிகளையும் சேர்த்துக் குழப்பிக் கொள்வதால் வரக்கூடிய நிலையே[…]

இந்த 5 பண்ணா போதும் உங்க பண கஷ்டம் எல்லாம் தீந்து போய்டும்..

மேலை நாடுகள் மற்றும் வட மாநிலங்களில் பரவலாக உள்ள நம்பிக்கைகளின் பேரில் செய்யப்படும் பரிகாரங்கள் இவை : (1) வீட்டின் தென்கிழக்கு மூலையில் ஒரு கண்ணாடி பாத்திரத்தில்[…]

இன்றைய ராசிபலன் (5.11.19) : இன்று உங்கள் நண்பரை கவனிக்க வேண்டியது அவசியம்..

மேஷம் இன்று உங்கள்து வீட்டில் உண்டான முரண்பாடுகளை அமைதியாக தீர்க்க முயலுங்கள். உங்கள் இல்ல உறுப்பினர்களுக்கு இடையே வாக்குவாதங்கள் தோன்றினால், நீங்கல் அதன் இடையில் மாட்டிக் கொண்டது[…]

இந்த பழத்தை தொடர்ந்து 48 நாட்கள் சாப்பிட்டால் போதும்.. இது எல்லாம் உங்களை விட்டு போகும்.!

சப்போட்டா பழத்திலுள்ள சில சத்திப் பொருட்களும், வைட்டமின்களும் இரத்த நாளங்களைச் சீராக வைக்கும் குணம் கொண்டவை. இவை, இரத்த நாளங்களில் கொழுப்பு படிவதைத் தடுக்கும். சப்போட்டா வைட்டமின்[…]

இந்த நாள் எல்லோருக்கும் நல்ல நாள் தான்.. ஆனால் இந்த ஒரு ராசிக்காரர் சற்று கவனமாக இருக்க வேண்டும்.!

மேஷம் இன்று வேடிக்கையும் மகிழ்ச்சியும் நிறைந்த நாள். வழக்கமான பணிகளில் இருந்து விலகி, பிரியமானவர்களுடன் மகிழ்ச்சி பயணம் மேற்கொண்டு ஆனந்தம் பெறுங்கள். அதற்காக திட்டமிடவில்¬ என்றால், மனதை[…]

தினமும் பேரிச்சம்பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்…!

தினமும் பேரிச்சம் பழத்தில் பொட்டாசியம், நார்ச்சத்து, மாங்கனீசு வைட்டமின் பி6, மக்னீசியம் போன்ற சத்துக்களை பெறலாம். பேரிச்சம் பழத்தை கர்ப்ப காலத்தில் உட்கொண்டு வந்தால், பிரசவம் முடிந்த[…]

தினசரி 2 கொய்யாப்பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் அற்புதமான நன்மைகள்!

கொய்யாப்பழத்தில் புரதச்சத்து, கொழுப்புச்சத்து, நார்ச்சத்து, மாவுச்சத்து, கால்சியம், பாஸ்பரஸ், இரும்புச்சத்து, விட்டமின் A, B, C போன்ற சத்துக்கள் ஏராளமாக நிறைந்துள்ளது.இவ்வளவு சத்துக்கள் நிறைந்த கொய்யா பழத்தை[…]

தினமும் இந்த ஒரு பழம் சாப்பிட்டால் போதும்.. நாள் முழுக்க ஒரே மஜாதான்.!

காலையில் எழுந்ததும், தூக்கம் கலைந்து சுறுசுறுப்படைய சூடான காபியை பருகுவது நமது பழக்கமாகிவிட்டது. வெறும் வயிற்றில் காபி குடித்தால் பித்தம் அதிகமாகும், அசிடிட்டியை அதிகரிக்கும், நீரிழப்பு உண்டாகும்[…]

இன்று என்ன நாள் தெரியுமா.? வாருங்கள் 18 வயதுக்கு மேறபட்ட அனைவரும் செய்வோம்..

இன்று தேசிய தன்னார்வ ரத்ததான நாள்… ரத்த தானம் செய்வது குறித்தும், அதனால் ஏற்படும் பயன்கள் குறித்தும் விவரிக்கிறது இந்த செய்தித் தொகுப்பு. தானத்தில் சிறந்தது என்றழைக்கப்படும்[…]