கடலை எண்ணெய்யில் இவ்வளவு மருத்துவ பயன்கள் உள்ளதா ? தொரிந்து கொள்ளுங்கள்.

கடலை எண்ணெய் என்பது வேர்கடலையை நசுக்கி வடிகட்டி எடுக்கப்படும் எண்ணெய் ஆகும். இந்த கடலை எண்ணெய் தான் சமையலில் அதிகம் பயன் படுத்தப்படும் எண்ணெய் ஆகும். இது[…]

முட்டை சாப்பிட்டால் இப்படி எல்லாம் கூட ஆகுமா.? அப்போ தினமும் சாப்பிட்டால்.5?

பல்வேறு விவாதங்களின் மையப்பொருளாக முட்டை இருந்திருக்கிறது. சிலர் மஞ்சள் கருவை தவிர்த்து சாப்பிட்டால் ஆரோக்கியம் என்றும், சிலர் மஞ்சள் கருவுடன் சேர்த்து சாப்பிட்டால் ஆரோக்கியம் என்று கூறுகின்றனர்.[…]

உங்கள் அழகுக்கும் ஆரோக்கியத்திற்கும் இந்த ஒரு பழத்தின் ஜூஸ் போதும் !

தக்காளியில் பல வகைகள் உண்டு அவைகள்  மாட்டுத்தக்காளி, சீமைத்தக்காளி, மணத்தக்காளி, நாட்டுத் தக்காளி என்று பல வகையான தக்காளிகள் உண்டு.பெரும்பாலும் நாட்டுத் தக்காளியைத்தான் நாம் பயன்படுத்தி வருகிறோம்.[…]

பன்னீர் நல்லதா ? கெட்டதா ? ரிப்போர்ட் என்ன சொல்லுகிறது தெரியுமா …

பன்னீர் தற்போது எல்லாருமே உணவில் சேர்க்கிறோம். மெத்தென்ற அதன் தோற்றமும் சுவையும் அலாதியானது. உடல் எடையை அதிகரிக்கும். சாப்பிடக் கூடாது என ஒருபாலரும், அதனை சாப்பிடுவதால் ஆரோக்கியமான[…]

ஏலக்காயை இப்படி பயன்படுத்தி பாருங்க ! ஆச்சர்யப்பட வைக்கும் மருத்துவ பயன்கள் …

ஏலக்காய் இந்திய உணவுப் பொருட்களில் பயன்படுத்தப்படும் முக்கிய மசாலா பொருளாகும். இந்த மசாலா பொருள் உலகளவில் மசாலா பொருட்களின் ராணி என்று அழைக்கப்படுகிறது என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா.[…]

வாழ் நாளில் நீங்கள் மருத்துவமனைக்கு செல்ல கூடாது என்றால் கொடிக்காய் சாப்பிடுங்கள் !

கொடிக்காய்- கொடுக்காய்ப்புளி, சுரட்டிக்காய், கோணக்காய் என்றெல்லாம் அழைக்கப்படுகிறது.அன்றைக்கு எளிதாக விலையில்லாமல் கிடைத்த இக்காய் இன்றைக்கு அதிக விலைக்கு விற்கப்படுகிறது. இதற்கு காரணம் இதனுடைய உடல்நல மேம்பாட்டு நன்மைகள்[…]

சைக்கிள் ஓட்டினால் போதும் உங்கள் வாழ்வில் இந்த நோய்கள் உங்கள் பக்கமே வராது !

சில வருடங்களுக்கு முன்புவரை நம் வாழ்க்கையில் இரண்டறக் கலந்திருந்த ஒரு பொருள் சைக்கிள். கிராமம், நகரம் வேறுபாடுகளின்றி, எல்லோரும் தினமும் சைக்கிளில்தான் பயணம் செய்து கொண்டிருந்தார்கள். சைக்கிளில்[…]

பாதம் எண்ணெய்யின் பயன்கள் !

பாதாம் எண்ணெயை சூப்பர் மார்க்கெட்களில் அனைவரும் பார்த்திருப்போம். ஆனால், அதனை எப்படியெல்லாம் பயன்படுத்துவது என்பது குறித்து நம்மில் பலருக்கும் குழப்பங்கள் இருக்கவே செய்கின்றன. பாதாம் எண்ணெயின் குணங்கள்[…]

கடலை எண்ணெய்யில் இவ்வளவு மருத்துவ பயன்கள் உள்ளதா ?

கடலை எண்ணெய் என்பது வேர்கடலையை நசுக்கி வடிகட்டி எடுக்கப்படும் எண்ணெய் ஆகும். இந்த கடலை எண்ணெய் தான் சமையலில் அதிகம் பயன் படுத்தப்படும் எண்ணெய் ஆகும். இது[…]

உணவில் கம்பு சேர்த்துக் கொள்வதால் கிடைக்கும் மருத்துவ பயன்கள் !

அரிசி, கோதுமை ஆகிய இரண்டும் உலகளவில் அதிக மக்களால் உண்ணப்படும் தானியங்களாக இருக்கின்றன. இவை போலவே பல சத்துக்கள் நிறைந்த உணவாக உட்கொள்ளக்கூடிய சிறு தானியங்கள் பல[…]