அரசு பள்ளிகளில் மாணவ மாணவிகளுக்கு காலை உணவு வழங்க தமிழக அரசு திட்டம்!

பள்ளி செல்லும் மாணவ- மாணவிகளின் நலன் கருதி அரசு மற்றும் அரசு உதவிபெறும் பள்ளிகளில் சத்துணவு திட்டத்தின் கீழ் மதிய உணவு வழங்கப்படுகிறது.தமிழ்நாட்டில் தற்போது 43 ஆயிரம்[…]

காலை உணவை தவிர்ப்பவரா நீங்கள் உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் நிச்சம் தென்படும்.. உஷாராக இருங்கள்.!

உணவு ஒவ்வொரு உயிரினத்திற்கும் மிகவும் முதன்மையான ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. உலகில் வாழும் எல்லா வகையான ஜீவராசிகளுக்கும் உணவே அடிப்படை. உணவின்றி இந்த பூமியில் எந்த உயிரினமும் இயங்காது.[…]

இத காலையில சாப்பிட்டா, உடம்பில் உள்ள நச்சுக்கள் நீங்குவதோடு, உடல் எடையும் குறையும்…

ஒரு தினத்தை எடுத்துக் கொண்டால், அதில் காலை உணவு மிகவும் முக்கியமாகும். ஆரோக்கியமான காலை உணவை ஒருவர் உட்கொண்டால், நாள் முழுவதும் உடலின் செயல்பாடுகளுக்கு வேண்டிய ஆற்றல்[…]

காலையில் வெறும் வயிற்றில் வாழைப்பழம் சாப்பிடலாமா?

சென்னை: காலை உணவு எப்போதும் ஆரோக்கியம் நிறைந்ததாக இருக்க வேண்டும் எனவே எப்போதும் காலை வேலைகளில் சத்தான உணவுகளை எடுத்து கொள்வது மிகவும் நல்லது. காலை வேலைகளில்[…]