இந்த மாத்திரை சாப்பிட்டால் என்னவெல்லாம் நடக்கும் தெரியுமா.?

மீன் எண்ணெய் என்பது மீன்களின் ஈரல் பகுதியில் இருந்து பெறப்படுகிறது. கானாங்கெளுத்தி, சூரை மீன் போன்ற மீன்களில் இருந்து மீன் எண்ணெய் பெறப்பட்டாலும், அட்லாண்டிக் பெருங்கடலில் வாழும்[…]

பன்னீர் நல்லதா ? கெட்டதா ? ரிப்போர்ட் என்ன சொல்லுகிறது தெரியுமா …

பன்னீர் தற்போது எல்லாருமே உணவில் சேர்க்கிறோம். மெத்தென்ற அதன் தோற்றமும் சுவையும் அலாதியானது. உடல் எடையை அதிகரிக்கும். சாப்பிடக் கூடாது என ஒருபாலரும், அதனை சாப்பிடுவதால் ஆரோக்கியமான[…]