क्यों कम हाइट वाले लोगों के लिए मुश्किल होता है वजन घटाना, जानें weight loss के आसान तरीके

कोई भी व्यक्ति बीएमआई के हिसाब से पूरी तरह से फिट नहीं हो सकता है। ‘बॉडी मास इंडेक्स’ में सबसे[…]

TikTok Viral Video: बस 5 मिनट ये एक्सरसाइज़ करने से मोटे से मोटे लोग हो जाएंगे पतले

शरीर में सबसे ज्यादा फैट पेट पर जमा होता है. इसकी वजह सिर्फ ओवर इटिंग नहीं बल्कि गलत तरीके से[…]

आपकी इस खासियत के बारे में बताएगी आपकी हाइट…

हम लोगों का लंबाई के अनुसार कितना वजन होना चाहिए देखा जाए तो यह एक सामान्य प्रश्न है परंतु इस[…]

मोटापा कम करने के लिए डाइट चार्ट जानिए, ऐेसे घटेगा आपका वजन

मोटापा एक ऐसी स्थिति है जहां शरीर में वसा का अधिक भंडारण होता है। मोटापा की समस्या सिर्फ भारत में[…]

जानिए आपकी उम्र के अनुसार कितना होना चाहिए आपका वजन

उम्र के अनुसार वजन का महत्त्व अगर आपकी उम्र के हिसाब से आपका वजन कम या ज्यादा है तो आपको[…]

सावधान: आपको नपुंसक बना सकती हैं ये 10 आदतें, भूलकर भी न करें ये काम

पति-पत्नी के रिश्ते में प्यार की ताज़गी को हमेशा बरक़रार रखने में शारीरिक संबंधों की बहुत अहम् भूमिका होती है,[…]

चाहते हैं मोटापा घटाना तो न करें सोने से पहले इन चीजों का सेवन

ये तो हम सभी जानते हैं कि मक्खन में कितना फैट होता है। अगर कोई रात में मक्खन या मक्खन[…]

वैज्ञानिकों का दावा ‘हल्की सी भी रोशनी में सोना आपको पड़ सकता है भारी!’

रात में सोने के दौरान कृत्रिम रोशनी लोगों के लिए और खासकर के महिलाओं में वजन बढ़ने का कारण है.[…]

फास्ट फूड ही नहीं घर की लाइट भी बना रही आपको मोटा, क्लिक करके जानें कैसे

अगर आप रात को सोते समय टेलीविजन चलता हुआ छोड़ देते हैं या फिर लाइट जलाकर सो जाते हैं तो[…]

कहीं आपकी बिमारियों का कारण आर्टिफिशियल हवा तो नहीं, जानें इसके बारे में

अगर आप भी हो रहे हैं कई बिमारियों के शिकार तो इसका कारण आपकी आर्टिफिशियल हवा तो नहीं जी हां[…]