क्यों कम हाइट वाले लोगों के लिए मुश्किल होता है वजन घटाना, जानें weight loss के आसान तरीके

कोई भी व्यक्ति बीएमआई के हिसाब से पूरी तरह से फिट नहीं हो सकता है। ‘बॉडी मास इंडेक्स’ में सबसे[…]

अगर पेट की चर्बी कर रही है परेशान, तो तुरंत करें ये काम…

पेट की चर्बी न सिर्फ दिखने में खराब लगती है, बल्कि इसके कारण थायराइड, बीपी व शुगर जैसी कई बीमारियां[…]