अगर पेट की चर्बी कर रही है परेशान, तो तुरंत करें ये काम…

पेट की चर्बी न सिर्फ दिखने में खराब लगती है, बल्कि इसके कारण थायराइड, बीपी व शुगर जैसी कई बीमारियां[…]

नारियल पानी पीते समय बरतें ये सावधानियां, वरना पड़ सकता है मंहगा

अच्छी सेहत हम सभी चाहते हैं लेकिन कई बार हम अनजानें में ऐसा कर लेते हैं जिसकी वजह से हमें[…]

अगर आप भी रोज खाते हैं अंडे तो हो जाएं सावधान, वरना चली जाएगी जान

अंडे खाने से होने वाले फायदों से हम सभी अच्छे से वाकिफ हैं। अंडे को प्रोटीन का अच्छा स्रोत माना[…]

खाने में इस तेल का प्रयोग, रखेगा आपको इन गंभीर बिमारियों से दूर…

हमारे शरीर का मुख्य अंग है हार्ट। यह बिना रूके 24 घंटे लगातार काम करता रहा है। जैसे ही यह[…]