మీరు వాడె సబ్బులు గురించి మీకు తెలియని భయంకరమైన నిజాలు….

మీరు మీ ముఖం కనిపించేలా మరియు ప్రకాశవంతం చేయాలనుకుంటే, మేము అన్ని పదార్ధాలను తీసుకొని వాటిని ముఖం మీద రుద్దడం ప్రారంభిస్తాము. ఇలాంటి వాటి గురించి ఆలోచించకుండా[…]

మీరు చాక్లేట్ తింటున్నారా! అయితే ఇవి గమనించండి…

మతిమరుపును దూరం చేసుకోవాలనుకుంటే రోజూ చాక్లెట్లు తప్పనిసరిగా తీనాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. మంచి ఆహారంతో పాటు చాక్లెట్ కూడా డైట్‌లో బాగంగా ఉండాలని వైద్యులు వివరిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా[…]

రొమాన్స్ లో ఎక్కువ సేపు శక్తిని కలిగి ఉండాలంటే తప్పనిసరిగా ఇది చేయాలట..

శృంగారంలో ఒత్తిడి ఉండటం వల్ల సరిగ్గా పాల్గొనలేక పోతారు. ఆ ఒత్తిడి కూడా ఈ యాలకలు తగ్గిస్తాయి. ఈ యాలుకల్లో విటమిన్ సి, ఏ, బి రైబో[…]

బరువు తగ్గడానికి మీ ఆకలిని ఎలా తగ్గించుకోవాలంటే ఇలా చేస్తే చాలు..

పండ్లలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, క్యాన్సర్ నిరోధక, డయాబెటిక్ నిరోధక మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలతో సహా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందించే గుణాలున్నాయి. ఎముక ఆరోగ్యం, మెదడు ఆరోగ్యం,[…]

గుప్పెడు గింజలు లో గుండె ఆరోగ్యం పదిలం…

అల్పాహారం: రోజూ తినే టిఫిన్‌తోపాటు గుప్పెడు బాదం గింజలను తీసుకోవాలి. వీటిలోని మాంసకృత్తులు గుండెకు మేలు చేస్తాయి. అంతేకాదు టైప్‌-2 మధుమేహ బాధితుల్లో ఇవి రక్తంలో చక్కర[…]

ఎండు ద్రాక్షతో రక్తహీనతకు చెక్ పెట్టవచ్చు..

1. ఎండు ద్రాక్షలో ఒలెనిక్ అయాసిడ్ ఉన్నందున దంతాలలో ఉన్న బ్యాక్టీరియాను పెరగనివ్వకుండా పళ్ళను రక్షిస్తుంది. అంతేకాదు దీనిలో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉన్నందున విరేచనం సాఫీగా జరుగుతుంది.[…]

నిద్రలేమితో హార్ట్ గుండెనొప్పి ముప్పు… తీసుకోవలిసిన జాగ్రత్తలు..

అలాగే సగటున బిఎమ్‌ఐలు ఉన్న ఆరోగ్యవంతులైన స్త్రీ పురుషులలో రోజూ రాత్రి ఆరుగంటలు కన్నా తక్కువ సమయం నిద్రపోయే వారిలో హార్మోనల్‌ మార్పులు కనిపించాయి. తక్కువ సమయం[…]

ఉల్లి పాయ పై తొక్క మీ ప్రాణానికే ప్రమాదం…

కాలిన గాయాలకు.. * ఉల్లిపాయ సల్ఫర్ మరియు క్వార్సేటిన్ లను కలిగి ఉండి నొప్పి మరియు కాలిన గాయలను తగ్గిస్తుంది. * అంతేకాకుండా, కాలిన గాయాలపై పొక్కులు[…]

ఏసీలో ఎక్కువసేపు ఉంటున్నారా.. అయితే ఈ విష‌యాల‌ను మీరు త‌ప్ప‌క తెలుసుకోవాల్సిందే..!

కొందరు ఏసీలకు బాగా అలవాటుపడితే.. మరికొందరు దానివల్ల ఇబ్బంది పడుతుంటారు. అయితే ఈ చల్లదనం సహజసిద్దమైనది కాదు కాబట్టి.. దీని వల్ల సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వచ్చే అవకాశాలు[…]

డెంగీ జ్వరం లక్షణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ…

డేంజర్ డెంగీతో పాటు విష జ్వరాలు తెలంగాణలోని పలు జిల్లాలను వణికిస్తున్నాయి. హైదరాబాద్ సహా జిల్లా కేంద్రాల్లోని ప్రభుత్వ, ప్రైవేటు, కార్పొరేట్ ఆసుపత్రులు రోగులతో నిండిపోయాయి. ప్రభుత్వ[…]