अगर घर वालों की ‘कुछ नया बनाने’ की डिमांड से हो परेशान,तो बनाएं ये..

अगर आप अपने घर वालों की रोज़ कुछ नया बनाओ वाली डिमांड से परेशान हैं और हर दिन इसी के बारे में सोचती हैं तो आज हम आपकी इस परेशानी को दूर करेंगे..आज हम आपके लिए एक ऐसी डिश लाए हैं जिसे आप बहुत आसानी से और किसी भी वक्त बना सकती हैं…इस डिश का नाम है मल्टीग्रेन पैनकेक यानी चीला…

इसे बनाना बेहद आसान होता है और यह हेल्दी भी होता है और इसे सभी उम्र के लोग पसंद भी करते हैं.. आप इस तरह के पैनकेक को गर्म दूध, मिल्क शेक या फिर शहद या मेपल सीरप के साथ भी इंजॉय कर सकते हैं…तो चलिए आपको बताते हैं कैसे बनता है ये बेहद ही स्वादिश्ट और हैल्थी मल्टीग्रेन चीला:-

मल्टीग्रेन पैनकेक या चीला की सामग्री

  • आटा आधा कप
  • मैदा आधा कप
  • ओट्स आधा कप
  • नमक स्वाद अनुसार
  • बेकिंग पाउडर डेढ़ चम्मच
  • बेकिंग सोडा आधा चम्मच
  • इलायची पाउडर आधा चम्मच
  • अंडा 3
  • दही ढाई चम्मच
  • दूध 3 चम्मच
  • पानी जरूरत अनुसार
  • ऑइल 2 चम्मच
  • शहद स्वाद अनुसार
  • मेपल सीरप स्वाद अनुसार

मल्टीग्रेन पैनकेक या चीला बनाने की वि​धि

  •  Step 1

एक बड़ा बाउल लें और उसमें आटा, मैदा, ओट्स, बेकिंग पाउडर और बेकिंग सोडा डालें और अच्छी तरह से मिक्स कर लें…

  •  Step 2

अब एक दूसरे बाउल में अंडों को अच्छी तरह से फेटें और उसमें दूध, शहद और दही डालें और अच्छे से मिक्स करें…

  •  Step 3

अब इसमें थोड़ा पानी डालें और मिक्स करें.. अब सूखे इन्ग्रीडिएंट को अंडे वाले बाउल में डालें और अच्छी तरह से मिक्स करें.. फिर इसमें इलायची पाउडर डालें..

  •  Step 4

अब एक नॉन स्टिक पैन को मध्यम आंच पर गर्म करें और उस पर थोड़ा तेल डालें। जब तेल गर्म हो जाए तो तैयार बैटर को उस पर डालें और अच्छे से फैलाएं..

  •  Step 5

बैटर को दोनों तरफ से अच्छी तरह से पकने और भूरे रंग का होने तक पकाएं और बीच-बीच में कल्छी की मदद से हल्का दबाकर सेंकें..

  •  Step 6

आपका मल्टीग्रेन पैनकेक या चीला तैयार है। इसे गर्मा गर्म सर्व करें….

 

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