நரம்பு தளர்ச்சி உள்ளவர்களுக்கு நிவாரணம் தரும் வெந்தயக் கீரை…!!

உடல் சோர்வாக உள்ளவர்கள் வெந்தயக்கீரை சாப்பிட்டால் விரைவாக குணமடையலாம். வெந்தயக் கீரையை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால்  கண் பார்வை அதிகரிக்கும். நரம்பு தளர்ச்சி உள்ளவர்களுக்கு வெந்தயக் கீரை[…]

காலை காபியுடன் இந்த 3 பொருட்களை சேர்த்து குடித்தால் உடல் எடை அதிவேகமாக குறையும்!

காலையில் எழுந்ததும் காபி குடிக்க நிறைய பேருக்கு பிடிக்கும். பலருக்கும் காபி குடித்தால் உடலுக்கு புத்துணர்ச்சி கிடைக்கும் என்று தான் தெரியும். ஆனால் உடல் எடையைக் குறைக்க[…]

இதை உங்கள் முகத்தில் போடாதீர்கள், போட்டால் அவ்வளவு தான் !!

முகம் அழகாக இருக்க வேண்டும் என்பதற்காக எதை வேண்டுமானாலும் முகத்தில் போட சிலர் தயாராக உள்ளனர். அப்படி செய்வதால் பல சரும பிரச்சினைகள் அவர்களை தொற்றிக்கொள்கிறது. விளம்பரங்களை[…]

நமக்கு ஏற்படும் பல நோய்களுக்கு 90 சதவீத காரணம் தொப்பைதான்..?

* தற்போது பலருக்கும் இருக்கும் ஓர் பெரிய சவால் தொப்பையைக் குறைப்பது தான். ஏனெனில் நமக்கு ஏற்படும் பல நோய்களுக்கு 90 சதவீத காரணம் தொப்பைதான். *[…]

தூங்கும்போது இந்த தவறுகளை செய்தால் சீக்கிரம் ஊனமாகிவிடுவிர்கள் !!

பலர் தூங்கும் போது தவறாக தூங்குகிறார்கள், இதன் காரணமாக அவர்களின் உடலில் பல பிரச்சினைகள் ஏற்படத் தொடங்குகின்றன. தூங்கும் போது பெரும்பாலான மக்களில் காணப்படும் மூன்று தவறான[…]

आपको नपुंसक बना देगा प्लास्टिक के बोतल में पानी पीना

प्लास्टिक की बोतलों में पानी पीना लोगों को सबसे सस्ता और टिकाऊ काम लगता है। लेकिन ये आपके लिए कितना[…]

உடல் கோளாறுகளை நீக்கும் எலுமிச்சை பழம்…!

எலுமிச்சைப் பழ சாறு என்பது எல்லோரும் குடிக்க விரும்பும் ஒரு பானம் ஆகும். இதை உட்கொள்வது நமது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். எலுமிச்சை நீரில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள்[…]

జీడిపప్పును రోజు ఇలా తీసుకుంటే ‘శృంగారంలో ఎవరు మిమ్మల్ని ఆపడం కష్టమే…

  జీడిపప్పును రోజు ఇలా తీసుకుంటే ‘శృంగారంలో ఎవరు మిమ్మల్ని ఆపడం కష్టమే…బాదం, వాల్ నట్స్ వంటి డ్రై ఫ్రూట్స్ చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు.[…]

பிறப்புறுப்பில் ஏற்படும் அரிப்பை சரிசெய்ய எளிய வழிமுறைகள் எது ?

பெண்களில் சிலருக்கு மாதவிடாய்க்கு முன்பாகவோ அல்லது முடிந்தவுடனோ அந்த இடத்தில் அரிப்பு ஏற்படும். அதுதவிர பூஞ்சைத் தொற்றுக்கள் போன்ற வேறு சில காரணங்களாலும் அரிப்பு ஏற்படுவதுண்டு. அதை[…]

ஜாகிங்/ ரன்னிங் போகுபவர்கள் இதை முக்கியமாக தெரிந்து வைத்து கொள்ளுங்கள் !!

ரன்னிங் மற்றும் ஜாகிங் என்பவை வாக்கிங் என்னும் நடைப்பயிற்சியை விட சற்று வித்தியாசமானது. உடல் இயக்கத்தை சீர்ப்படுத்தி, தேவையற்ற கழிவுகளை வெளியேற்றி, அதிக அளவிலான கலோரிகளை எரிக்கச்[…]