உடல் கோளாறுகளை நீக்கும் எலுமிச்சை பழம்…!
எலுமிச்சைப் பழ சாறு என்பது எல்லோரும் குடிக்க விரும்பும் ஒரு பானம் ஆகும். இதை உட்கொள்வது நமது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். எலுமிச்சை நீரில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள்[…]
எலுமிச்சைப் பழ சாறு என்பது எல்லோரும் குடிக்க விரும்பும் ஒரு பானம் ஆகும். இதை உட்கொள்வது நமது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். எலுமிச்சை நீரில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள்[…]
கருஞ்சீரகத்தில் ‘தைமோகியோனின்’ என்ற வேதிப்பொருள் உள்ளது. இது சிறந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அளிக்கிறது. இதில் உடலுக்கு நன்மை செய்யக்கூடிய கொழுப்பு உள்ளதால் கெட்ட கொழுப்பு குறையும்.[…]
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவது வைரஸ் தொற்றுகளுக்கு இரட்டிப்பு சந்தோஷமாக இருக்கும். அப்போதுதான் அந்த உடலில் எளிதில் நுழைந்து பெருக்கமாகும். ஆனால் அவற்றை தடுப்பது அத்தனை கடினமான[…]
குழந்தைகளுக்கு நோய் எதிர்ப்புசக்தி அதிகரிக்க …மிக சிறந்த 4 உணவு இதுதான்..! இன்று நாம் உண்ணும் உணவில் சத்து நிறைந்து உள்ளதா என்றால் அதற்கு பதில் கேள்விக்குறிதான்.[…]
முருங்கைக் கீரையை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்துக்கொண்டால் நோய் விலகியே இருக்கும் என்று சொல்லப்படுகின்றது. ஏனெனில் முருங்கைக்கீரையில் பலவகையான சத்துக்களும் நோய்களை தீர்க்ககூடிய வல்லமையும் உண்டும். குறிப்பாக இதில்[…]
துளசியில் பல வகை இருப்பது இத்தனை நாட்களில் உங்களுக்கு தெரியுமா.. இந்த துளசியை பயன்படுத்தி நாம் நம் உடல் நலனுக்கு நல்லது என்று நம் வீட்டில் இருக்கும்[…]
பழங்கள், மனிதனுக்கு ஆரோக்கியத்தை அள்ளித் தருபவை. நோய்கள் ஏதும் அணுகாதவாறு உடலுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வழங்கக் கூடியவை.பழங்கள் நாவுக்கு சுவையையும், மணத்தையும் கொடுத்து, உடலுக்கு வலுவையும்[…]