நல்லெணெய் தேய்த்து குளிப்பதால் இவ்வளவு நன்மைகளா??

அந்தகாலத்துல நம் முன்னோர்கள் வாரத்திற்கு இரண்டு முறையாவது நல்லெண்ணெய் குளியல் அவசியம் என சொன்னார்கள் முடியவில்லை என்றால் ஒருமுறையாவது எண்ணெய் குளியல் மிகவும் அவசியம் புதன்,சனி ஆகிய[…]

வீட்டில் இருக்கும் பொருட்களை கொண்டு உடல் உஷ்ணத்தை குறைப்பது எப்படி…?

பருவ நிலை மாற்றத்தினால் பலருக்கும் உடல் உஷ்ணம் ஏற்படும். குறிப்பாக இந்த பிரச்சனை அதிக நேரம் வெயிலில் பணிபுரிபவர்களுக்கும், அதிக நேரம் நாற்காலியில் அமர்ந்து பணிபுரிபவர்களுக்கு இந்த[…]

அடேங்கப்பா ..! நல்லெண்ணெயில் இவ்வளவு நற்பயன்களா ?

நல்லெண்ணெயில் வைட்டமின் ஈ சத்து அதிகம் உள்ளதால் மிகச்சிறந்த ஆன்டி ஆக்சிடென்ட் ஆக செயல்படுகிறது. இது உடலில் கொழுப்பு சத்தை குறைத்து உயர் ரத்த அழுத்தம் ஏற்படுவதை[…]

நல்லெண்ணெய்யால் உடலுக்கு இவ்வளவு நன்மைகள் கிடைக்கிறதா தெரிந்துகொள்ளுங்கள் ? இன்றே ..!!

கம்ப்யூட்டர் முன்பு நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து கொண்டே வேலை செய்வதால், கண்கள் சிவப்பாகி, அதன் ஆரோக்கியம் பாழாகும். எனவே வாரம் ஒருமுறை நல்லெண்ணெய் குளியல் மேற்கொள்வதன் மூலம்,[…]