ஜாகிங்/ ரன்னிங் போகுபவர்கள் இதை முக்கியமாக தெரிந்து வைத்து கொள்ளுங்கள் !!

ரன்னிங் மற்றும் ஜாகிங் என்பவை வாக்கிங் என்னும் நடைப்பயிற்சியை விட சற்று வித்தியாசமானது. உடல் இயக்கத்தை சீர்ப்படுத்தி, தேவையற்ற கழிவுகளை வெளியேற்றி, அதிக அளவிலான கலோரிகளை எரிக்கச்[…]

நள்ளிரவு வரை நடந்த உ.பி., சட்டசபை கூட்டம்

மஹாத்மா காந்தியின், 150வது பிறந்த நாளையொட்டி, உத்தர பிரதேச சட்டசபையில், 36 மணி நேர சிறப்பு கூட்டம்,நள்ளிரவிலும் உற்சாகமாக நடந்தது.உத்தர பிரதேசத்தில், முதல்வர் யோகி ஆதித்யநாத் தலைமையிலான,[…]