நரம்பு தளர்ச்சி உள்ளவர்களுக்கு நிவாரணம் தரும் வெந்தயக் கீரை…!!

உடல் சோர்வாக உள்ளவர்கள் வெந்தயக்கீரை சாப்பிட்டால் விரைவாக குணமடையலாம். வெந்தயக் கீரையை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால்  கண் பார்வை அதிகரிக்கும். நரம்பு தளர்ச்சி உள்ளவர்களுக்கு வெந்தயக் கீரை[…]

காலை காபியுடன் இந்த 3 பொருட்களை சேர்த்து குடித்தால் உடல் எடை அதிவேகமாக குறையும்!

காலையில் எழுந்ததும் காபி குடிக்க நிறைய பேருக்கு பிடிக்கும். பலருக்கும் காபி குடித்தால் உடலுக்கு புத்துணர்ச்சி கிடைக்கும் என்று தான் தெரியும். ஆனால் உடல் எடையைக் குறைக்க[…]

சருமத்தை இளமையுடனும் பொலிவுடனும் வைக்க உதவும் இயற்கை குறிப்புகள்…!!

ஆரஞ்சு ஜூஸில் சிறிது தேன் மற்றும் சர்க்கரை சேர்த்து நன்கு மென்மையாகும் வரை கலந்து, பின் அதனை முகத்தில் தடவி 2-3 நிமிடம் ஸ்கரப் செய்து, குளிர்ந்த[…]

நமக்கு ஏற்படும் பல நோய்களுக்கு 90 சதவீத காரணம் தொப்பைதான்..?

* தற்போது பலருக்கும் இருக்கும் ஓர் பெரிய சவால் தொப்பையைக் குறைப்பது தான். ஏனெனில் நமக்கு ஏற்படும் பல நோய்களுக்கு 90 சதவீத காரணம் தொப்பைதான். *[…]

குளிர்காலத்தில் நீங்கள் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் என்னென்ன ?? #tips

குளிர்காலத்தில், கம்பளி ஆடைகளின் அடுக்குகளால் நீங்கள் எவ்வளவு நன்றாக மூடிமறைக்கிறீர்கள் என்பது மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் உட்கொள்வது சூடாக இருக்க உதவும். உங்கள் உணவில் நீங்கள் சேர்க்கக்கூடிய சில உணவுகள்[…]

தூங்கும்போது இந்த தவறுகளை செய்தால் சீக்கிரம் ஊனமாகிவிடுவிர்கள் !!

பலர் தூங்கும் போது தவறாக தூங்குகிறார்கள், இதன் காரணமாக அவர்களின் உடலில் பல பிரச்சினைகள் ஏற்படத் தொடங்குகின்றன. தூங்கும் போது பெரும்பாலான மக்களில் காணப்படும் மூன்று தவறான[…]

உடல் கோளாறுகளை நீக்கும் எலுமிச்சை பழம்…!

எலுமிச்சைப் பழ சாறு என்பது எல்லோரும் குடிக்க விரும்பும் ஒரு பானம் ஆகும். இதை உட்கொள்வது நமது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். எலுமிச்சை நீரில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள்[…]

பிறப்புறுப்பில் ஏற்படும் அரிப்பை சரிசெய்ய எளிய வழிமுறைகள் எது ?

பெண்களில் சிலருக்கு மாதவிடாய்க்கு முன்பாகவோ அல்லது முடிந்தவுடனோ அந்த இடத்தில் அரிப்பு ஏற்படும். அதுதவிர பூஞ்சைத் தொற்றுக்கள் போன்ற வேறு சில காரணங்களாலும் அரிப்பு ஏற்படுவதுண்டு. அதை[…]

செல்போன்களால் பரவும் வினோத வியாதிகள்! தீர்வு காண இதை படியுங்கள்!

செல்பி மோகத்தால் பரவும் ‘செல்பிடிஸ்’, வீடியோ கேம் பிரியர்களுக்கு ‘கேம் டிஸ்ஸார்டர்’, செல்போனை பிரிய நேர்ந்தால் ‘நோமோபோபியா’ மன கலக்கம் என பல்வேறு புதிய பாதிப்புகள் பரவிக்[…]

இது பொய் இல்ல நிஜமாவே இப்படி செஞ்சா உங்க தோற்றம் இளமையா இருக்கும்.!

நம் உடம்பில் ஆக்ஸிடேஷன் என்று சொல்லக்கூடிய செயல்திறன் உடல்லின் வயது மிக வேகமாக அதிகரிக்கிறது. இதனை தடுக்க கூடிய சக்தி ஆன்டி அக்சிடண்ட்ஸ்களுக்கு உண்டு. எனவே நீங்கள்[…]