विंटर में एक्सारसाइज करते समय ये सावधानी रखना है बेहद जरूरी

विंटर्स में वर्कऑउट करना आसान नहीं है और अगर इसे सावधानी के साथ न किया जाए, तो आपके लिए परेशानियों[…]

भोजपुरी स्टार रानी चटर्जी की जिम फोटोज देख लोगों के मुँह से निकला ‘बौत हार्ड’

भोजपुरी इंडस्ट्री की फेमस ऐक्ट्रेस रानी चटर्जी जब-जब बड़े पर्दे पर आती हैं उन्हें फैन्स का भरपूर प्यार मिलता है। सोशल[…]

Video: विदेशी लड़के साथ जिम करती दिखीं दिशा पाटनी, फैंस बोले- ‘मार डाला रे..’

बॉलीवुड की हॉट एक्ट्रेसस में से एक दिशा पाटनी अपने फिटनेस को लेकर आए दिन सुर्खियों में रहती हैं। हाल[…]

जिम में पसीना बहा रही हैं Urvashi Rautela, वर्कआउट का बोल्ड Video हो रहा है वायरल

बॉलीवुड एक्ट्रेस उर्वशी रौतेला अपने बोल्ड और हॉट अवतार के लिए के लिए जानी जाती हैं. अक्सर इंटरनेट पर उर्वशी[…]

जिम में लड़कियों के साथ होता है ये, VIDEO देख शर्म से बंद कर लेगें आखें

आये दिन हो रहे अपराधो को रोकने  में पुलिस और प्रसाशन नाकाम से दिख रहे है माहिलाओ के साथ हर[…]

जिम करने के बाद पूल में ऐसे नहाई ये हॉट भोजपुरी स्टार, फिसल गया फैंस का दिल

भोजपुरी सिनेमा में अपनी फिटनेस को लेकर हमेशा चर्चा में रहने वाली रानी चटर्जी नें इंस्टाग्राम में कुछ फोटोज वीडियो[…]

सलमान खान ने दिए जिम टिप्स, बोले- भूलकर भी न करें ये गलती

सलमान खान बॉलीवुड के फिटनेस आइकन हैं। 53 साल की उम्र में भी उनकी बॉडी परफेक्ट शेप में हैं। सलमान[…]

पैदल ही निकल पड़ीं जाह्नवी कपूर, सड़क पर एक स्टार को देख हैरान हुए लोग!

आम तौर पर बॉलीवुड एक्टर्स को बड़ी हैवी सिक्योरिटी में, बड़ी-बड़ी कारों में चलते देखा जाता है. ऐसे में अगर[…]

रात के खाने के बाद जरूर करें ये काम वरना कम होती जाएगी याददाश्त

रात को खाना खाने के बाद सिर्फ 15 मिनट की सैर ना सिर्फ वजन कंट्रोल करती हैं बल्कि इससे कई[…]

अगर आप में भी हैं ये दो आदतें, तो कभी नहीं रह पायेंगे हेल्दी

जब व्यक्ति का कोई भी काम करने में मन नहीं लगता है। शरीर का वजन लंबाई के अनुपात में बीएमआई[…]