எலுமிச்சை சாற்றை குடித்தால் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் என்ன தெரியுமா..?

உடலில் ஏற்பட கூடிய பலவித விளைவுகளுக்கு தீர்வை தர கூடிய தன்மை நம் வீட்டில் உள்ள உணவு பொருட்களுக்கே உள்ளது. ஒரு சில உணவுகளை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு[…]

கையை சரியாக கழுவாமல் இருப்பதால் உங்களுக்கு என்னென்ன ஆபத்துகள் தெரியுமா…

ஆரோக்கியமாய் வாழ ஆசைப்பட்டால் அதற்கு சில பழக்கங்களை கடைபிடிக்க வேண்டும். அதில் அடிப்படையான முதல் பழக்கமாக இருக்க வேண்டியது கை கழுவுவது ஆகும். சாப்பிடும் முன்னரும், பின்னரும்[…]

28 நாட்கள் தொடர்ந்து சரக்கு அடிக்காமல் இருந்தால் என்னென்ன விளைவுகள் உடலில் உண்டாகும்…

ஒரு சில பழக்க வழக்கங்களை நாம் தொடர்ந்து செய்து வருவதால் பலவித மாற்றங்கள் உடலில் உண்டாகும். சில மாற்றங்கள் நல்ல தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். சில மாற்றங்கள் மிகவும்[…]

संतरे का जूस घटाता है इतने प्रतिशत ब्रेन स्ट्रोक का खतरा

सभी जानते हैं कि ऑरेंज जूस सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन-सी समेत दूसरे[…]

लड़कियों के इस तरह कारगर है दही का सेवन, इसलिए डाइट में जरूर करें शामिल

दही को खाने और लगाने से स्किन को कई तरह से फायदा पहुंचता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि[…]